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일반요리

화한향기 흑후추안심볶음.. ^^

고기반찬 조회 수 11616 추천 수 2 2010.07.15 19:03:20


재료준비 (2인분)


주재료 : 소고기(안심 2줌=200g), 식용유

부재료 : 마늘(2쪽), 대파(20cm 길이 1대), 양파(1/2개)

밑간양념 : 고운소금(0.2), 통후추(20알), 달걀(흰자 1개), 녹말가루(3)

양념 : 물(1/2컵), 맛술(1), 굴소스(1), 진간장(1), 설탕(0.3), 녹말물(1)





가끔 씹히는 흑후추의 향이 매력적이예요.. ^^


밥반찬, 술안주로 모두 좋아요.






cj20100716_1.jpg


볼에 소고기(안심 2줌=200g)를 새끼 손가락 굵기로 썰어 담고,


고운소금(0.2), 빻은 통후추(20알), 달걀(흰자 1개), 녹말가루(3) 넣어 조물조물 무치고,


[통후추는 절구에 굵게 빻아 넣어요.]


.

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cj20100716_2.jpg


식용유를 넉넉히 두른 팬에 밑간한 소고기를 넣어 튀기듯이 구워 건져 기름 빼고,


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cj20100716_3.jpg


식용유(1) 두른 팬에 마늘(2쪽), 대파(20cm 길이 1대), 양파(1/2개) 넣어 볶고,


맛술(1), 굴소스(1), 진간장(1), 설탕(0.3), 물(1/2컵) 넣어 끓이다가


녹말물(1) 넣어 걸쭉하게 소스를 만들고,


.

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cj20100716_4.jpg


튀긴 소고기를 넣어 섞고 마무리.


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cj20100716_5.jpg


짜잔.. 나물이표 흑후추안심볶음(2인분) 완성.. ^^


[달군 주물그릇에 담으면 더욱 맛있어요.]


[후추향이 좋으면 완성접시에 후추를 더 뿌려요.]




댓글 '36'

남양새댁

2010.07.15 19:12:55
*.42.217.83

ㅋㅋㅋㅋ앗싸 1등 ㅎㅎㅎㅎ

결혼한지 딱 한달됬는데

나물이님 레시피 덕분에 하루하루 먹고사네요 ^0^

신랑님이 맛있데요 ㅋㅋㅋㅋ

예지모

2010.07.15 20:14:54
*.205.50.103

로긴 안해도 쓸 수 있나요?

회원가입이 안되네요. 흑.. 비스타라 그런가..

요새 시어머니께서 입원하셔서 계속 나물님 레서피 보고 반찬 만들어드리고 있어요.

다 좋아하시네요. 감사합니다!

 

입맛 없어 하시는데, 이거 좋아하실 거 같네요.  후추 톡 쏘는 맛이 일품일 듯.

profile

id: 나물이

2010.07.15 21:23:26
*.219.109.202

회원가입 없이도 글을 올릴 수 있어요. 로그인을 하면 편하게 올릴 수 있구요.. ^^

사하라

2010.07.15 20:54:50
*.86.79.52

깡맥 한잔 중인데 눈으론 먹을 수가 없어요...

눈으로 먹는다는 다 거짓말...흑,,,,

통통한 한우안심이 맛있는 소스와 향긋한 후추향,,

고문이 따로 없네여 ㅡ ㅡ; 언젠간 먹거 말게야~~~ 

profile

id: 나물이

2010.07.15 23:15:04
*.219.109.202

언젠간 모니터 볶음 해드릴께요.. ㅋㅋ

예지모

2010.07.15 23:37:47
*.205.50.103

저는 왜 가입이 안될까요? 

자동가입방지 단어를 입력해도 다음단계로 넘어가질 않아요.

흑..

profile

id: 나물이

2010.07.16 00:24:22
*.219.109.202

http://namool.com/xe/944030


위 공지사항 참고해보세요.. ^^

고고등어

2010.07.15 23:42:03
*.207.168.31

우와~완전 맛있겠다~~

똥희엄마

2010.07.16 00:20:53
*.148.8.9

흑후추가 없으면 어떻게 해야 되나요?!

profile

id: 나물이

2010.07.16 00:25:10
*.219.109.202

후춧가루 많이 뿌려요. 근데 통후추 굵게 갈아서 넣으면 좀 더 색다른 맛이 나요. 작은 알갱이가 씹히면서 향이 퍼지는.. ^^

piloteer

2010.07.16 01:30:59
*.38.11.36

토욜 점심에 집에 친구오라해놨는데 한가지는 정했는데 주메뉴로는 부족할듯해서 고기나 생선요리 더운데 뭐 없을까 아이디어 얻으러 들어왔더니 이런 새로운 메뉴를!  딱 좋네요, 이걸로 결정~ ^^

카레라면

2010.07.16 20:53:30
*.36.129.224

결혼할 때 라면과 카레 말곤 할 줄 아는게 없었는데

모든 요리를 나물이네 책 보면서 배웠어요.

나물이 쵝오!!!!

profile

재영댁

2010.07.17 00:37:57
*.36.201.136

안심말구,, 갈비살도 괜찮나요??

(맨날 정확한 레시피재료는 엄꼬,, 대체가능한지 묻기만 ㅡㅡ;;)

이른저녁부터 제목만보구,, '안심은 울집에 없으니 패쑤~~'를 외치다;;;;

들어와보니.. 나름 요리가 깐딴 ㅎㅎㅎㅎ;;;;;

요리법은 탕슉 약식버전비스무리하네용 ^^;;

안심이 없으요~~집에 ㅡ,.ㅡ;;

따른부위도 된다고 해주세요~~~~~~~~~~~ㅎㅎㅎㅎㅎ;;

 

참,,

저는 통후추 씹히는게(어쩌다 얻어걸리면;;)... 진짜 밸루던데;; ㅋ

나물님은 괜찮으신가바효??

그름 나는 후추가루로 해야하나???? @.@;;

 

집에 안심빼고(가장 중요한 재료임 ㅠㅜ),, 다 있는디요..;;

불가능일런지요?? ㅎㅎ;;

 

이건 맥주안주??

난 쐬주안주가 죠은디...ㅋㅋ

 

여튼,,, 해볼라요~~~ ㅎㅎㅎ (묻긴 왜물었을까;;;;;;;;; -0-;;)

profile

id: 나물이

2010.07.17 07:22:46
*.219.109.202

안심이 구우니까 매우 부드럽고 좋았어요. 갈비살도 부드러우면 해도 되죠.. ^^


굵게 빻은 통후추와 후춧가루는 차원이 달라요. 씹히면서 나는 향은 화~ 하면서 매콤한 것이 아~~ 이래서 중세에 통후추가 값비싼 향신료였구나~~ 할기야.. ㅋㅋ

profile

재영댁

2010.07.17 00:41:50
*.36.201.136

참참참...

나물님 사진.. 넘 이뻐요~~~ ^^b

초록이 물방울??도 쌍콤했지만,,

전..........

나물님.............

액면가??가 더더더더더더 죠타는.. ㅎㅎㅎㅎ

 

profile

id: 나물이

2010.07.17 09:21:22
*.219.109.202

재영댁도 늘씬한 액몸가?? 를.. ㅋㅋ

맛쟁이새댁

2010.07.17 12:59:26
*.255.12.14

멋쥔 사진~ 누가 찍어 주셨나요? ^^


맛있어 보이는 데다가 별로 안 어려워 보여요~

안심 사다 한번 해먹어야겠다~ ㅋㅋ

미소천사

2010.07.18 11:29:20
*.114.22.71

아 오늘도 술안주 !

도시락 반찬으로도 좋을까요?

식었을때 식감이 어떨지 모르겠네요

profile

id: 나물이

2010.07.18 11:56:10
*.219.109.202

식으면 맛이 좀 떨어지죠.. ^^

방긋방긋

2010.07.19 08:14:20
*.208.176.239

녹말물이 무엇인가요?? 녹말 1숟갈인가요?

희망이

2010.07.19 09:03:49
*.15.162.230

녹말가루 한스푼에 물 두스푼정도넣어서 잘 갠 물을

녹말물이라고 합니다.

보통 녹말가루:물=1:2    또는 1:3으로 하기도 하구요

그물을 한스푼 넣는거에요^^

profile

id: 나물이

2010.07.19 09:05:31
*.219.109.202

저는 물과 녹말가루를 1 : 1 비율로 섞어요.. ^^

희망이

2010.07.19 09:04:59
*.15.162.230

나물님 쉽게 맛있는 안심구이 만드셧네요^^

나물님 레서피는 너무쉬워서 요리를 하고싶게 만들어주는

매력이 있답니다^^

스폰지에서 멋진 얼굴로 돌아오셔서 좋네요 ㅋㅋ

오월햇살

2010.07.19 10:25:42
*.153.37.140

맛있겠네요^^ 입맛없는 요런날 딱이네요 감사~

profile

Tassie~

2010.07.20 22:27:37
*.168.118.100

아...사랑하는 통후추.

소금과 후추로만 간을 맞춰도 훌륭한 향미가^^ 생기더라구요.

맛만 보고 갑니다다다ㄷㄷㄷㅌㅌㅌㅌ

 

냥냥

2010.07.21 12:43:19
*.54.38.155

나물님!!

얼마전에 샤브샤브 고기 질문했었는데요^^

한인슈퍼에 스끼야끼용 고기가 엄청 많았는데 이번주에 혼잣말로 "대체 스끼야끼는 뭐해먹는거야??"했더니 옆에 계시던 한국아주머님께서 샤브샤브를 설명해주시던데요

둘이 다른건가요 같은건가요?????


그럼 샤브샤브먹을때 스끼야끼 고기 사다 해먹어도 되나요??두께가 비슷할랑가~


아 그리고 싱싱해님께서 정말정말 이게 쉽다면;;;;;영어 레시피 코너는 "검색" 이런 버튼도 영어로 만들어주셨으면...진짜 외국애들이 검색할수 있게..

힘들면 안해주셔도 되요-ㅅ-;;;;;

profile

id: 나물이

2010.07.21 12:47:53
*.219.109.202

로그인 하는 창 아래 보면 언어설정이 있어요. 거기서 언어설정을 하면 그 나라 말로 메뉴들이 바뀌는데 이게 잘 작동이 될때도 있고 안될때도 있고 그러네요.. ^^a


스끼야끼는 무쇠솥에 버터를 바르고 고기나 채소, 두부를 굽고 장국을 좀 뿌려 간하고 달걀노른자를 찍어 먹는 형식이죠. 고기가 샤브샤브보다는 두꺼울거예요.. ^^

술푼사슴

2010.07.22 04:31:02
*.71.241.54

새벽 네시 반... 츄릅... ㅠㅠ  

떼끼... 이렇게 식욕을 불지피면 안되는기야! ㅠㅠ

profile

백의천사

2010.07.26 18:52:26
*.161.225.132

침 쓰~~윽

요즘 다욧하느라고 내 배로 들어가는 대신 나물님 음식보면서 눈으로만

대리만족을 하고 있답니다....요즘은 먹는 양도 줄이고...ㅠㅠ

대신!!!나물님 추카해주세요 한달하고 보름동안 열심히 노력한 결과

7키로 뺏어요!!!ㅋㅋ

profile

id: 나물이

2010.07.26 19:15:40
*.219.109.202

오호 그 7kg 제가 받으면 딱 좋겠는데.. ^^

profile

백의천사

2010.08.01 02:44:38
*.161.225.132

살도 주고 받을수 있음 참 좋겠는데 ㅠㅠ

8키로 뺐으니 이제 빼야할 8키로 나물님 죄다 다 가져가셨음 조캤어요

택배로 붙혀드릴까요? 아니다 킥 서비스 콜!!!

profile

id: 나물이

2010.08.01 11:50:20
*.219.109.202

엉덩이에 킥한번 주세요. 콜~ ^^

더블린★지선

2010.08.09 21:38:12
*.79.52.244

이거 해먹고 싶은데.. 녹말가루를 구할 수가 없어요 감자를 얼렸다가 갈아야하나 ㅋㅋㅋㅋ ㅡ,.ㅡ 여기서.... 녹말가루와 녹말물이 중요한역할인가요 @_@

profile

id: 나물이

2010.08.10 09:41:21
*.219.109.202

녹말물이 중요한 역할을 하죠. 감자를 갈아서 즙을 짜고, 가만히 두면 하얀 녹말 앙금이 가라 앉아요. 그 앙금을 넣어도 됩니다.. ^^


근데 어딘데 녹말가루를 구할수없어요?

더블린★지선

2010.08.10 21:47:37
*.79.52.244

아일랜드 더블린인데요

한국식재료점에 가면 녹말가루 있다고는 하는데, 자주 쓰지 않으니까 사기가 그래서요.. 없이 어떻게 해볼까하고 ㅋㅋㅋㅋ

profile

id: 나물이

2010.08.11 10:53:24
*.219.109.202

하나 사두면 오래쓰고, 실온보관해도 오래가니까 장만해보세요. 녹말가루가 요리에 은근히 많이 사용된답니다.. ^^

문서 첨부 제한 : 0Byte/ 2.00MB
파일 제한 크기 : 2.00MB (허용 확장자 : *.jpg;*.gif;)
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